Как быстро похудеть после родов!?


Letyshops dummy Закрыть рекламу

Смотреть видео Как быстро похудеть после родов!? онлайн, скачать на мобильный.

5, 578
169   |   4
BeautifulYouTVRUS   |   2 год.
Поделиться этим видео
Описание видео

Как быстро похудеть после родов!? - POHUDEESH.RU - Как похудеть видео. Скачать бесплатно!

Привет, В этом видео я расскажу вам о том, как я похудела после родов и как я сбросила целых 16 кг! :) Я также дам вам советы по питанию ! :)

Как и обещала, пишу формулу:
Норма углеводов в день: 1 кг ( желаемого веса)* 4 = все угли. У меня 50 кг*4= 200г. Из них 10-20% - это 20-40 г - это простые углеводы( фрукты, мёд, сухофрукты, всё сладкое)

Instagram Аниты: anitasporty

Сайт Аниты и программа: www.wowbody.com.ua

МОЯ СОЦИАЛЬНАЯ МЕДИЯ:
✔ английский канал http://www.youtube.com/BeautifulYouTV
✔ русский канал http://www.youtube.com/BeautifulYouTVrus
✔ Facebook: BeautifulYouTV
✔ Twitter: BeautifulYouTV
✔ BLOG http://www.beautifulyouworld.com
✔ Instagram: BeautifulYouTV (English)
✔ Instagram: BeautifulYouTVrus (русский)

А эти видео вы видели?
Моя коллекция и хранение украшений
https://www.youtube.com/watch?v=PICI-7c_eEo

Мой МУЖ Делает Мне Макияж
https://www.youtube.com/watch?v=c_FxSSrFp9M

МУЗЫКА:
Carefree MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Ссылка на страницу с видео:

Ссылка HTML на страницу с видео:

Код для вставки плеера:

Как быстро похудеть после родов!? - POHUDEESH.RU - Как похудеть видео. Скачать бесплатно!

Комментировать

Close
//-->