Как похудеть: план питания и рекомендации: http://yourfitnesslife.ru/kak_pohudet/
--------------------------------------------------------------------------------------------
Программа для жиросжигания в зале: http://yourfitnesslife.ru/trenirovki_na_relef/
--------------------------------------------------------------------------------------------
Упражнения в домашних условиях со своим весом: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia_so_svoim_vesom/
--------------------------------------------------------------------------------------------
Упражнения с гантелями: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia_s_gantelami/
--------------------------------------------------------------------------------------------
Питание для снижения жировой прослойки: http://yourfitnesslife.ru/pravilnoe_pitanie_dlia_pohudenia/
--------------------------------------------------------------------------------------------
Мой сайт с тренировками: http://dobromilfit.ru/
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Я в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr
Группа в ВК: http://vk.com/your_fitness_life
Ссылка на страницу с видео:
Ссылка HTML на страницу с видео:
Код для вставки плеера:
Комментировать