Пресс дома за 10 минут в день! Программа тренировки


Letyshops dummy Закрыть рекламу

Смотреть видео Пресс дома за 10 минут в день! Программа тренировки онлайн, скачать на мобильный.

3, 608, 096
77, 321   |   1, 918
Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте   |   2 год.
Поделиться этим видео
Описание видео

Пресс дома за 10 минут в день! Программа тренировки - POHUDEESH.RU - Как похудеть видео. Скачать бесплатно!

С протеином Rocket Nutrition пресс растёт быстрее - https://rocketnutrition.ru/sports-nutrition/whey/superstar-protein

Хотите иметь кубики на животе, но нет времени на поход в зал? Не беда, пресс можно тренировать и дома без тренажёров и дополнительного оборудования. Тренируясь всего 10 минут в день, вскоре вы сможете добиться такого живота о котором всегда мечтали. Но не забывайте о правильном питании!

Подписка на канал: http://goo.gl/pZ8OG
Instagram: https://instagram.com/musclerussia

Алексей Дмитряев ВК: https://vk.com/fitwolf

Тренировка состоит из четырёх кругов. Каждый круг включает в себя два упражнения, выполняемых без отдыха. Упражнения выполняются в двадцать повторений. Между кругами отдых 30 секунд.

Данное видео снято в «живом формате», то есть вы можете включить его и тренироваться вместе с тренером, он будет вас мотивировать и считать повторения.

Тренируйте пресс дома по данной программе и вы добьётесь своего!

Ссылка на страницу с видео:

Ссылка HTML на страницу с видео:

Код для вставки плеера:

Пресс дома за 10 минут в день! Программа тренировки - POHUDEESH.RU - Как похудеть видео. Скачать бесплатно!

Комментировать

Close
//-->